SOS Détresse Luxembourg, service d’aide
« SOS Détresse – mir hëllefen iwwer Telefon an online » est un service qui offre une aide personnelle et des conseils gratuits par téléphone et en ligne. Tous les échanges sont anonymes et confidentiels.
Partager ses pensées avec quelqu’un peut aider
Depuis 50 ans, SOS Détresse apporte son soutien à tous ceux qui en ont besoin. En toute discrétion et tolérance, nous sommes à l’écoute de ceux qui nous contactent.
Qu’il s’agisse d’une crise personnelle, d’une période difficile de la vie, d’un besoin de discussion, d’une clarification personnelle, ou encore en préparation d’un moment difficile, chacun trouvera soutien et réconfort auprès des équipes de SOS Détresse.
SOS Détresse apporte écoute bienveillante et dialogue pour traverser les moments difficiles de la vie, quelle que soit la situation dans laquelle se trouve le demandeur. En cas de besoin, le demandeur pourra également bénéficier d’informations sur les services professionnels disponibles au Luxembourg.
Les personnes peuvent nous contacter dès qu’elles ont besoin de parler. Aucun problème n’est trop grand ou trop petit. L’aide que nous apportons est confidentielle et totalement anonyme.
Une équipe de bénévoles est également disponible pour conseiller et soutenir les personnes par téléphone ou par écrit via notre site Internet.
Besoin de parler ?
Notre ligne téléphonique 454545 est disponible en luxembourgeois, allemand et français tous les jours de 11h00 à 23h00 (vendredi et samedi jusqu’à 03h00).
Compte tenu de l’évolution de notre société, nous sommes également accessibles à ceux qui ne se sentent pas suffisamment à l’aise dans nos trois langues nationales.
C’est pourquoi, nous offrons une assistance téléphonique supplémentaire en anglais tous les mercredis, samedis et dimanches de 11h00 à 23h00, sur notre numéro de téléphone 454545.
Envie d’écrire ?
Notre aide en ligne est accessible via 454545.lu/onlinehelp-en/. L’aide par e-mail est disponible en 5 langues (luxembourgeois, allemand, français, anglais et portugais). Vous pouvez nous écrire à tout moment et vous recevrez une réponse dans les trois jours.
Si vous souhaitez discuter directement avec nous, vous pouvez le faire le lundi et le jeudi soir de 17h00 à 21h00 en 4 langues (luxembourgeois, allemand, français, anglais).
Vous cherchez des réponses ?
Nous fournissons des informations sur de nombreux sujets différents (par exemple, la migration, les problèmes relationnels ou la solitude) sur notre site web en 5 langueshttps://454545.lu/espace-thematique/.
Recherche de bénévoles au Luxembourg
Une fois par an, l’association SOS Détresse recherche des bénévoles pour renforcer l’équipe de soutien. Les membres de l’équipe reçoivent une formation sur la connaissance de soi, les concepts psychologiques et les techniques de conversation.
Détresse mentale et prévention du suicide au Luxembourg
Des statistiques terrifiantes
La santé mentale est un enjeu majeur au Luxembourg, où le suicide demeure une cause de mortalité préoccupante. Selon les derniers chiffres connus, le taux de suicide en 2019 était de 11,3 pour 100 000 habitants. En 2022, on estimait entre 70 et 80 personnes le nombre de personnes qui se donnent la mort chaque année au Luxembourg. Constat encore plus alarmant, les tentatives de suicide seraient entre 10 et 20 fois plus importantes que les chiffres recensés de suicides.
Les jeunes sont particulièrement vulnérables. 44 adolescents se sont suicidés entre 1998 et 2021. Parallèlement en 2021, le CEPAS, Centre psycho-social et d’accompagnement scolaires (Cepas) faisait état d’une hausse de 15% des idées suicidaires chez les adolescents. En 2022, une centaine de jeunes ont été admis en urgence pour pensées suicidaires ou tentatives.
Actions de prévention contre le suicide
Face à cette réalité effrayante, le Luxembourg met en place des actions de prévention. Le Plan National de Prévention du Suicide vise à renforcer l’accompagnement des personnes en détresse et à améliorer l’accès aux soins. Les lignes d’écoute, les structures de soutien psychologique et les initiatives scolaires jouent un rôle clé dans la sensibilisation et l’aide aux populations à risque.
C’est pourquoi, il est essentiel de briser le tabou autour de la détresse mentale et d’encourager chacun à demander de l’aide. Des ressources existent pour accompagner les personnes en souffrance et prévenir les drames. Ensemble, nous pouvons agir pour protéger la santé mentale de tous.
Besoin d’aide ? Contactez le 454545!
SOS Détresse est également partenaire de la marche « Darkness into Light » et de nombreux autres événements caritatifs au Luxembourg.
